目元のケアに効く!即効性のある予防法

目元の血行が悪くなってくるとクマができたり、むくんで腫れぼったくなりますね。

skin33朝起きて鏡を見ると本当に憂鬱になるときありますよね。

そうならないために寝る前に目に蒸しタオルを載せてあたためたり、マッサージなども効果的です。マッサージにはなかなか良い方法があります。

マッサージはほんとに効果があるので面倒がらずにぜひともつづけたいものです。

マッサージをするときにぜひとも意識したいのは、筋肉の方向とリンパの流れる方向です。これさえまちがえなければ目の周りの老廃物がしっかりと押し出され、翌日の顔が本当にスッキリしますよ。

使う指は、人差し指では力が入りすぎてしまうので中指がいいでしょう。中指をまず目じりに置いて目頭をめざしつつ目の周りをゆっくり一周させてみましょう。5~6周したところで指を目頭からおでこのほうへ逃がすように上へはじいてみてください。

老廃物よ、上に流れろと意識しながらやってくださいね。疲れているときは痛いと感じますがそうでないときは痛みをそれほど感じないはずです。日常の習慣にとりれてみてくださいね。マッサージのあとは目元ケア用のスキンケア製品でのフォローもお忘れなく。
 
 
 

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