冬は乾燥が激しく、お肌への水分補給や乾燥を
しないように注意しましょう。
春が近づくにつれて、紫外線に注意するようにシフトチェンジする
必要があります。
地域によっても違うので、北の北海道に住む人と南の沖縄の人の環境では全く変わります。
気象庁などの天気予報の中の指数情報で、毎日の紫外線情報も見ておくといいですね。
気象庁などの天気予報の中の指数情報で、毎日の紫外線情報も見ておくといいですね。
東京の紫外線は3月の後半からだんだんと強くなり始めます。
指数情報の種類
- 紫外線情報
- 花粉情報
- 肌荒れ（乾燥）情報
ＰＭ2.5の情報についても今後は心配なので、花粉情報とともにチェックしていきましょう。